Erik ten Hag heeft in zijn trainerscarrière geweldige stappen mogen zetten. Zo was hij 10 jaar geleden nog trainer in de Keuken Kampioen Divisie en staat hij vandaag de dag aan het roer bij topclub Manchester United.

Nadat Ten Hag op 32-jarige leeftijd een punt zette achter zijn voetbalcarrière bij FC Twente, startte hij in hetzelfde jaar als hoofd jeugdopleiding bij de Tukkers. Zijn eerste 'succes' behaalde hij vijf jaar later, toen de A1 van FC Twente landskampioen werd.

Stap naar assistent-trainer

In 2006 maakte Erik Ten Hag een switch en ging hij aan de slag als assistent-trainer bij het eerste elftal van FC Twente. Hier kon hij in de keuken kijken bij een hoofdtrainer en leerde hij o.a. veel van Fred Rutten, die hem in 2009 meenam als assistent naar PSV.

Eerste klus als hoofdtrainer

In 2012 kreeg Ten Hag op 42-jarige leeftijd zijn eerste klus als hoofdtrainer aangeboden. Na zes jaar lang assistent-trainer te zijn geweest bij FC Twente en PSV, mocht hij nu zelf de lijnen uitzetten. Hij startte bij Go Ahead Eagles, waar hij de club in zijn eerste seizoen direct liet promoveren naar de Eredivisie. Hier waren ze in Deventer al 17 jaar lang op aan het wachten.

 

 

 

 

Kennismaken bij Europese topclub

Na één seizoen bij Go Ahead Eagles vertrok Erik Ten Hag naar Bayern München. Daar werd hij hoofdtrainer van het tweede elftal en werkte hij o.a. nauw samen met Pep Guardiola. In 2015 kwam hij weer terug naar Nederland en ging hij bij FC Utrecht aan de slag, waarmee hij in 2016 de Rinus Michels Award (beste trainer Eredivisie) won.

Het grote succes

In 2018 maakte Ten Hag de overstap naar Ajax. Toen veranderde alles. Door drie keer landskampioen te worden, twee keer de KNVB-beker te pakken en grote successen te boeken in de Champions League zette Erik Ten Hag Ajax weer terug op de kaart in het Europese topvoetbal. Zo schakelde hij o.a. Real Madrid en Juventus uit, haalde hij de halve finale van de Champions League, wist hij negen uitduels ongeslagen te blijven en dat met een prachtige manier van voetballen. In mei 2022 leverde hem dat een absolute toptransfer op naar Manchester United. Precies 10 jaar na zijn debuut als hoofdtrainer in de Keuken Kampioen Divisie.

 

 

 

 

In februari 2023 won Erik Ten Hag de EFL Cup met Manchester United.

Als voetballer werk je vaak samen met allerlei verschillende soorten mensen om je prestaties te optimaliseren. Zo hebben de meeste voetballers een personal trainer, diëtist(e), mental coach en natuurlijk een zaakwaarnemer. Dayot Upamecano had echter een hele andere coach in armen genomen om zijn prestaties te verbeteren.

De verdediger van Bayern Munchen is na de coronaperiode namelijk aan de slag gegaan met een operazanger. Tijdens de coronaperiode was er geen publiek in stadions en kostte het Upamecano vrijwel geen moeite om zijn teamgenoten te coachen.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Dayot Upamecano_2 (@upamecano)

Echter sinds de terugkeer van het publiek in de stadions heeft Upamecano enorm veel moeite gehad met het coachen van zijn teamgenoten. Zo had hij na iedere wedstrijd een schorre stem en moest zijn stem dagenlang herstellen van een wedstrijd.

Stemtraining

De Franse international zocht iemand die hem kon helpen om zijn stem te trainen. Hij kwam uit bij een operazanger die hem uiteindelijk heeft geholpen om efficiënter gebruik te maken van zijn stem. Hierdoor kan hij zijn teamgenoten nu beter aansturen en heeft hij na een wedstrijd veel minder last van zijn stem.

Hij was pas 17 jaar oud toen hij voor het eerst een transfer maakte naar een profclub. Driess Saddiki speelde in zijn jeugd enkel voor voor de Limburgse amateurclubs TSC '04 en SC Irene.

Bij de laatstgenoemde club speelde hij op zestienjarige leeftijd in het eerste dat destijds uitkwam in de derde klasse zondag. Inmiddels is Driess Saddiki 26 jaar oud en maakte hij een toptransfer naar Abha Club in Saoedi-Arabië.

Van Fortuna Sittard naar de zandbak

Dries Saddiki heeft meer dan een opvallende carrière. Zo vertelde hij in een interview met Voetbal International dat hij in de jeugd bij SC Irene zelfs een tijdje in de C6 voetbalde. Zelf had hij dan ook nooit verwacht profvoetballer te worden. Maar toch is het hem gelukt. Puur door keihard te werken. Op zeventienjarige leeftijd speelde de middenvelder zich in de kijker bij Fortuna Sittard. Doordat hij uitblonk in de O19 mocht hij al snel minuten maken bij Jong. In het van het seizoen 2014-2015 maakte hij zijn debuut voor Fortuna Sittard in de Jupiler League (tegenwoordig Keuken Kampioen Divisie).

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Driess Saddiki (@driesssaddiki)

Vaste waarde in 1

In het seizoen 2015-2016 ontwikkelde de Limburger zich tot een vaste waarde in het eerste elftal. Na drie goede seizoenen als basiskracht te hebben gespeeld, maakte hij een mooie transfer naar Willem II. Hier maakte hij in 2018 op 22-jarige leeftijd zijn debuut in de Eredivisie. Na vier seizoenen in Tilburg te hebben gespeeld, kwam hij in de zomer van 2022 in contact met een zaakwaarnemer die hem naar Qatar bracht. Na een halfjaar voor Umm Salal te hebben gespeeld, maakte hij in februari 2023 de transfer naar Abha Club uit Saoedi-Arabië.

Als voetballer is het van uiterst belang om positie-specifiek te trainen. Uiteraard spelen de algemene zaken zoals blessurepreventie krachttraining, sprinttrainingen en looptrainingen een uiterst belangrijke rol.

Maar hoe meer jij als voetballer gaat trainen om beter te worden op een specifieke positie, hoe beter je uiteindelijk zult gaan presteren. We plaatsen daarom regelmatig soortgelijke leerzame content op YouTube waar je als voetballer veel aan kunt hebben.

YouTube video

We hebben onlangs een nieuwe video geplaatst waarin we positie-specifiek oefeningen behandelen voor middenvelders. Bekijk de video hieronder:

Als je profvoetballer wilt worden, kun je het beste in Londen je geluk beproeven. De hoofdstad Engeland is namelijk in het bezit van de meeste voetbalclubs van de wereld. Als je niet in de Premier League terecht komt, blijven er nog genoeg profclubs over in de lagere divisies van Engeland. 

In totaal komen er maar liefst 40 clubs uit Londen. Van grote professionele voetbalclubs, tot semiprofclubs die op een lager niveau spelen. De salarissen liggen in Engeland echter veel hoger dan in de rest van Europa. Je kunt bv. in de League One (het 3e niveau) alsnog makkelijk zo'n €6.000 tot €10.000 per maand verdienen. Bekijk hieronder hoe de onderverdeling er in Londen uitziet.

Premier League: 7

De Premier League is met het aantal topclubs absoluut de beste voetbalcompetitie van de wereld. Van al die topclubs vestigen zich maar liefst zes clubs in Londen: - Arsenal - Chelsea - Tottenham Hotspur - West Ham United - Fulham - Crystal Palace - Brentford

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door Arsenal Official (@arsenal)

Championship: 3

Ook op het tweede niveau in Engeland zijn maar liefst drie clubs die in Londen gevestigd zijn. - Queens Park Rangers - Millwall

League One: 2

In de League One komen twee clubs uit Londen. - AFC Wimbledon - Charlton Athletic

League Two: 2

Leyton Orient en Sutton United

National League: 3

De National League is een competitie die bestaat uit zowel profvoetballers als amateurvoetballers. De meeste clubs uit de National League zijn full-profclubs. - Barnet - Bromley - Dagenham & Redbridge

In totaal zitten er in de drie hoogste voetbalcompetities van Engeland dus elf clubs uit Londen. Dat is hartstikke veel, helemaal gezien het niveau in Engeland. In Nederland is een stad als Rotterdam waar drie profclubs (Feyenoord, Excelsior en Sparta) zitten al zeldzaam. Verder zijn er in de semiprof- en amateurcompetities nog 26 verschillenden voetbalclubs in Londen.

Altijd al benieuwd geweest naar hoeveel kilometer voetballers gemiddeld lopen tijdens een voetbalwedstrijd? Als voetballer leef je vaak helemaal op in de wedstrijd en heb je geen idee hoeveel je eigenlijk loopt.

Je krijgt vaak momenten dat je even buiten ademt bent. Maar zodra er een belangrijk omschakelmoment is, zul je toch weer alles moeten kunnen geven. Er zijn diverse onderzoeken gedaan naar de prestaties van voetballers en die hebben tot de volgende resultaten geleid:

Gemiddelde prestatiecijfers voetballers

Een voetbalspeler voert in een wedstrijd van 90 minuten gemiddeld 1300 acties uit waarvan 200 sprints. De gemiddelde afstand die een voetballer loopt ligt rond de 12km. 9km daarvan is op een gemiddelde intensiteit en 3km op een hoge intensiteit.

Vermoeidheid

Gedurende een wedstrijd loopt een voetballer steeds minder i.vm. vermoeidheid. Zowel de sprints als de loopafstanden nemen behoorlijk af. In de tweede helft worden er zo'n 15% minder sprints getrokken ten opzichte van de eerste helft. Om ook in de tweede helft goede prestaties te kunnen leveren, is het belangrijk om hier goed op te trainen. Door voetbalspecifieke trainingen te doen, kun jij in de tweede helft je vermoeidheid uitstellen, meer sprints leveren en je techniek onder vermoeidheid hoog houden.

Herstel

Het duurt twee dagen (48 uur) voordat een voetballer volledig is hersteld van een voetbalwedstrijd. De dag na de wedstrijd (24 uur later) begint de speler te herstellen. Dit herstelproces zou je kunnen versnellen door een hersteltraining (actief herstel) te doen.

Met 10 goals en acht assists uit 18 wedstrijden wist Mykhaylo Mudryk Chelsea te overtuigen van zijn kwaliteiten. Voor maar liefst €100 miljoen nam de Londense club de Oekraïner over van Shakhtar Donetsk.

Om er zeker van de te zijn dat Mykhaylo Mudryk voorlopig in Londen blijft voetballen, heeft Chelsea hem vastgelegd voor maar liefst acht en een halfjaar. Het contract van Mudryk eindigt daarmee pas in 2031.

Premier League-record

Zaterdag 21 januari maakte de buitenspeler zijn debuut voor Chelsea. Nog geen paar minuten na zijn debuut doorbrak Mudryk direct een Premier League record. Met een sprintsnelheid van 36,63 km p/m verbrak hij het record van dit seizoen van Antony Gordon die de 36,61 km p/m aantikte. De 22-jarige voetballer is een speler die veel in zichzelf investeert.

Zo is hij dagelijks in de gym te vinden, heeft hij tattoo's als 'talent ain't enough' op zijn lichaam en oogt hij altijd top- en topfit. Niet voor niks dat Chelsea deze behendige voetballer zolang heeft vastgelegd.

Wesley Moraes heeft misschien wel het meest bizarre levensverhaal van alle profspelers in Europa. De Braziliaanse spits is momenteel door Aston Villa verhuurd aan Levante, maar was een aantal jaar terug nog actief als amateurvoetballer in Brazilië.

De spits speelde tot 2015 bij het Braziliaanse Itabuna Esporte Clube, voor hij zijn eerste profcontract ondertekende bij AS Trenčín uit Slowakije. Nog geen half jaar later wist hij de scouts van Club Brugge te overtuigen en tekende hij een meerjarig contract in België.

Club Brugge bleek een uitstekende investering te hebben gemaakt in Moraes. Want in de zomer van 2019 vertrok hij voor maar liefst 25 miljoen naar Aston Villa. Hierdoor werd hij destijds de duurste uitgaande speler ooit van Club Brugge.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Wesley Moraes (@wesleymoraes07)

Bijzondere jeugd

Wesley Moraes heeft veel dingen meegemaakt in zijn jeugd. Zo verloor hij op vijfjarige leeftijd zijn vader en kreeg hij op veertienjarige (!) leeftijd al een kind. "Het was een moeilijke tijd. Ik moest al op jonge leeftijd in een fabriek werken om mijn kind te onderhouden. Ik had wel altijd de droom om profvoetballer te worden en daar ging ik ondanks mijn lastige situatie nog steeds 100% voor. Mijn kind en mijn familie waren mijn grootste motivatie. Uiteindelijk bood ik mezelf aan bij verschillende club, maar werd ik overal geweigerd. Tot dat ik in Slowakije aan de slag mocht bij AS Trenčín. Gelukkig gaven zij mij een kans" aldus Wesley Moraes.

Cristiano Ronaldo absoluut één van de beste, en volgens sommigen (nog steeds) dé beste, voetballer van de wereld die er momenteel rondloopt. De Portugese superster won in 2016 met Portugal het EK en won meerdere keren de Champions League, Supercup en het wereldkampioenschap voor clubs en nog veel meer.

Met een jaarsalaris van €200 miljoen heeft niemand ooit eerder zoveel geld verdient met voetballen dan Ronaldo. Daarnaast heeft hij nog zijn eigen bedrijven en meerdere inkomstenbronnen via grote sponsors als Nike, Binance en LiveScore. Hij mag dus absoluut spreken van een zeer succesvolle carrière als voetballer.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Cristiano Ronaldo (@cristiano)

Zware jeugd

Het had echter voor Ronaldo ook compleet anders kunnen aflopen. Cristiano Ronaldo werd namelijk ongewenst op de wereld gebracht door zijn vader en moeder. Zijn moeder wilde abortus plegen, maar dat werd niet geaccepteerd door het ziekenhuis. Om alsnog van de ongeboren baby af te komen, ging de moeder van Cristiano veel alcohol drinken en buiten hardlopen om alsnog een miskraam te veroorzaken. Maar een miskraam bleef uit.

Toen Cristiano uiteindelijk op de wereld werd gebracht, groeide hij op in een uitzichtloze situatie. Hij woonde in een krottenwijk op het Portugese eiland Madeira in een huis met gaten in het dak. Zijn vader was alcoholist en overleed daar op latere leeftijd aan.

ronaldo vader alcohol dood overleden

Rechts de vader van Cristiano Ronaldo

Van armoede naar rijkdom

Voor afleiding ging Ronaldo vroeger vaak op straat voetballen. Op zevenjarige leeftijd ging bij lokale amateurclub CF Andorinha voetballen en later voor Nacional. Via Nacional werd hij op twaalfjarige leeftijd gescout door Sporting Lissabon. Daar doorliep hij uiteindelijk de volledige jeugdopleiding en debuteerde in het eerste elftal. De rest is geschiedenis.

Jesse Lingard heeft tot nu toe toch wel een behoorlijk bijzondere voetbalcarrière. De aanvaller van Nottingham Forest speelde vanaf zijn achtste tot zijn 29ste bij Manchester United en maakte in de zomer van 2022 de definitieve overstap naar Nottingham Forest.

Gedurende zijn carrière heeft hij een hoop meegemaakt. Zowel op sportief-vlak als in zijn privéleven. Zo werd hij meerdere keren verhuurd in zijn periode bij United en wist hij eigenlijk nooit een doorbrak te maken voor The Red Devils.

Alcoholproblemen

Ook op privé vlak liepen bepaalde dingen niet helemaal lekker. Zo vertelt hij open en eerlijk in een podcast van The Diary Of A CEO dat hij met alcoholproblemen moest dealen toen zijn moeder in 2019 in het ziekenhuis belandde.

"Ik begon op een gegeven moment iedere avond alcohol te drinken. Ik zocht naar iets wat mijn pijn kon verzachten, maar het maakte de problemen alleen maar erger. Achteraf vroeg ik me af waarom ik dat deed. Het beïnvloede mijn prestaties op een negatieve manier en vanuit daar kreeg ik weer kritiek." aldus Jesse Lingard. Uiteindelijk stapte Lingard in 2020 naar zijn toenmalige trainer Ole Gunnar Solskjaer toe om open en eerlijk te vertellen waar hij mee dealde. "De gesprekken met hem hebben mij enorm geholpen".

Bekijk en beluister het hele interview hieronder:

Contact

Informatie

Menu

Copyright © 2023 voetballoopbaan.nl