Uithoudingsvermogen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nGeen apparatuur<\/h2>\n\n\n\n
We proberen in de krachtschema's geen of zo min mogelijk apparaten te gebruiken. Dit betekent dat je voornamelijk zult trainingen op lichaamsgewicht of met kettlebells, dumbbells, slam balls, weerstandsbanden of andere losse trainingsmaterialen. <\/p>\n\n\n\n
Verder combineren we de krachtschema's met de veldtrainingen die al in de huidige schema's van VL Membership zijn verwerkt. Zo heb je een optimale balans tussen al je individuele trainingen en je wedstrijden in het weekend. <\/p>\n\n\n\n
Wil je member worden? Klik dan op de button hieronder voor meer informatie over VL Membership.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Begin 2023 zijn we met VL Membership officieel een nieuwe weg ingeslagen...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8755,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[804],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8749"}],"collection":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8749"}],"version-history":[{"count":8,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8760,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8749\/revisions\/8760"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8755"}],"wp:attachment":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}