{"id":7805,"date":"2023-09-01T12:55:38","date_gmt":"2023-09-01T12:55:38","guid":{"rendered":"\/?p=7805"},"modified":"2023-09-04T09:23:25","modified_gmt":"2023-09-04T09:23:25","slug":"haaland-mond-aftapen","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/haaland-mond-aftapen\/","title":{"rendered":"Waarom Haaland elke avond voor het slapen zijn mond aftapet"},"content":{"rendered":"\n
In de podcast vertelt Haaland namelijk dat hij vlak voor het slapen gaan zijn mond aftapet. Dit doe hij om zichzelf te forceren niet via zijn mond te ademen, maar via zijn neus. Om je lichaam zo goed mogelijk te laten functioneren, is een goede neusademhaling essentieel. Het aftapen van je mond kan daarom een handige truc zijn om dit onderdeel te optimaliseren.<\/p>\n\n\n\n
<\/BR>