{"id":5416,"date":"2022-01-07T12:08:19","date_gmt":"2022-01-07T12:08:19","guid":{"rendered":"\/nieuws\/lasse-schone-yoga\/"},"modified":"2023-04-12T21:27:18","modified_gmt":"2023-04-12T21:27:18","slug":"lasse-schone-yoga","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/lasse-schone-yoga\/","title":{"rendered":"Lasse Sch\u00f6ne (35) nog altijd topfit: \"ik doe elk dag 20 minuten yoga\""},"content":{"rendered":"<p><strong>Lasse Sch\u00f6ne behoort met zijn leeftijd absoluut tot de 'oude garde' van de Nederlandse Eredivisie. De 35-jarige middenvelder merkt aan zijn lichaam dat hij ouder wordt, maar voelt zich nog steeds topfit.<\/strong><\/p>\n<p>\"Met alleen trainingen op het veld, kom je er niet op mijn leeftijd.\" vertelt Sch\u00f6ne tegenover <em>De Gelderlander<\/em>. De middenvelder heeft dit seizoen alweer 18 wedstrijden in de benen waarvan hij op drie wedstrijden na de volle 90 minuten speelde.<\/p>\n<p>\"Elke dag doe ik 20 minuten yoga. Via een app op mijn telefoon doe ik lenigheidsoefeningen en stabiliteitsvormen om flexibeler te worden. In de zomervakanties loop ik meestal hard door de duinen. Ik heb gemerkt dat je niet zomaar topfit wordt na je 30ste. Ik moet er buiten het voetballen gewoon meer voor doen.\" aldus de ex-Ajacied.<\/p>\n<p>Foto: Instagram\/Lasse Sch\u00f6ne<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lasse Sch\u00f6ne behoort met zijn leeftijd absoluut tot de 'oude garde' van...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5517,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5416"}],"collection":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5416"}],"version-history":[{"count":1,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5416\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6785,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5416\/revisions\/6785"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5517"}],"wp:attachment":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}