{"id":4958,"date":"2020-07-14T06:15:03","date_gmt":"2020-07-14T06:15:03","guid":{"rendered":"\/nieuws\/mauro-icardi-liet-de-echte-definitie-van-een-vooractie-zien\/"},"modified":"2020-07-14T06:15:03","modified_gmt":"2020-07-14T06:15:03","slug":"mauro-icardi-liet-de-echte-definitie-van-een-vooractie-zien","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/mauro-icardi-liet-de-echte-definitie-van-een-vooractie-zien\/","title":{"rendered":"Mauro Icardi liet de werkelijke definitie van 'de vooractie' zien"},"content":{"rendered":"<p><strong>Een vooractie, we leren het allemaal in de jeugd. Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het trainen van je vooractie. Het is namelijk de ideale manier om voor jezelf extra ruimte te cre\u00eberen als je de bal aangespeeld krijgt.<\/strong>  Eigenlijk houd je met een vooractie je tegenstander voor de gek. Je doet alsof je in of uit de bal komt en vervolgens maak je een explosieve beweging in tegengestelde richting.  Ook in het profvoetbal zien we deze belangrijke beweging regelmatig voorbij komen. Mauro Icardi liet bij Inter in de derby tegen AC Milan even zien hoe je zo'n 'vooractie' effectief kunt toepassen.  <center><\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-lang=\"en\">\n<p dir=\"ltr\" lang=\"en\">Icardi really is a Predator in the box <a href=\"https:\/\/t.co\/kwWFQ3yJrx\">pic.twitter.com\/kwWFQ3yJrx<\/a><\/p>\n<p> \u2014 Chinocchia (@IcardisSidePart) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/IcardisSidePart\/status\/1054137896582762496?ref_src=twsrc%5Etfw\">October 21, 2018<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/center>  <\/div>\n<hr \/>\n<p>  Wil jij jezelf als voetballer verbeteren op het gebied van snelheid, techniek, duelkracht, voeding en meer? Dan kunnen onze <a href=\"https:\/\/www.voetballoopbaan.nl\/trainingsprogrammas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #0000ff;\">trainingsprogramma\u2019s<\/span><\/a> of <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/www.voetballoopbaan.nl\/personal-plans\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">persoonlijke trainings- en voedingsschema's<\/a><\/span> op maat jou naar een hoger niveau tillen.  <a href=\"https:\/\/www.voetballoopbaan.nl\/trainingsprogrammas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-22970 size-full\" src=\"https:\/\/wp.voetballoopbaan.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/voetballoopbaan-trainingsprogramma-gym-thuis-techniek-snelheid-explosiviteit.png\" alt=\"gavin manders voetballoopbaan \" width=\"800\" height=\"450\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Een vooractie, we leren het allemaal in de jeugd. Je kunt niet...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2210,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4958"}],"collection":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4958"}],"version-history":[{"count":0,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4958\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2210"}],"wp:attachment":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4958"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4958"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}