{"id":4890,"date":"2018-08-14T21:34:35","date_gmt":"2018-08-14T21:34:35","guid":{"rendered":"\/nieuws\/toen-ik-bij-ajax-kwam-kreeg-ik-gelijk-een-dietiste-die-me-hielp\/"},"modified":"2018-08-14T21:34:35","modified_gmt":"2018-08-14T21:34:35","slug":"toen-ik-bij-ajax-kwam-kreeg-ik-gelijk-een-dietiste-die-me-hielp","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/toen-ik-bij-ajax-kwam-kreeg-ik-gelijk-een-dietiste-die-me-hielp\/","title":{"rendered":"'Toen ik bij Ajax kwam, kreeg ik gelijk een di\u00ebtiste die me hielp'"},"content":{"rendered":"<p><strong>Voor sommige spelers is het niet vanzelfsprekend dat gezonde voeding een prioriteit heeft in het dagelijkse leven. Profs en jeugdspelers bij profclubs worden op de club vaak voorzien van gezonde voeding, maar zodra ze thuis komen houden ze er nog wel eens van om een hamburgertje of biertje achterover te gooien.<\/strong>  Toen Matthijs de Ligt in de jeugd bij Ajax terecht kwam, kreeg hij direct een\u00a0di\u00ebtiste van de club. Niet omdat hij een ongezond voedingspatroon had of kampte met overgewicht, maar puur omdat hij 'gevoelig' was om snel in\u00a0gewicht aan te komen. <\/p>\n<div align=\"center\">\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BZoL_uhAsk6\/?utm_source=ig_embed\" data-instgrm-version=\"9\">\n<div style=\"padding: 8px;\">\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 49.81481481481482% 0; text-align: center; width: 100%;\"><\/div>\n<p style=\"margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;\"><a style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BZoL_uhAsk6\/?utm_source=ig_embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">My club. My brand. My boots. &#x1f525;&#x1f45f;\u26a1 @adidasfootball #ACE17 #HereToCreate<\/a><\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\">Een bericht gedeeld door <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/mdeligt_\/?utm_source=ig_embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Matthijs de Ligt<\/a> (@mdeligt_) op <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2017-09-29T14:15:32+00:00\">29 Sep 2017 om 7:15 (PDT)<\/time><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/blockquote>\n<p> <script src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\" async=\"\" defer=\"defer\"><\/script> <\/div>\n<p>  <script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script> <!-- Nieuwsartikel ad --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-5355178545599243\" data-ad-slot=\"9809791010\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins> <script>\/\/  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ <\/script>  De Ligt was\u00a0op jonge leeftijd al vaak de grootste en sterkste van het team. \"Ik vond het niet erg om een\u00a0di\u00ebtiste te hebben. Ik heb goed geluisterd en de adviezen netjes opgevolgd. Vanwege mijn fysiek moet ik nou eenmaal meer op mijn voeding letten. Af en toe eet ik wel\u00a0eens\u00a0iets ongezond, maar ik let goed op mijn voeding. Met een biertje maak je mij sowieso niet blij, dus dat scheelt al!\" vertelt De Ligt in gesprek met <em>Helden Magazine<\/em>.  <\/p>\n<hr \/>\n<p>  <em>Nog geen profiel op het grootste online voetbalnetwerk van Nederland? Meld je dan hieronder gratis aan als voetbalspeler of trainer op Voetballoopbaan.nl!<\/em>  <a href=\"https:\/\/www.voetballoopbaan.nl\/aanmelden\" target=\"_blank\" rel=\"attachment wp-att-15024 noopener\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-15024\" src=\"https:\/\/wp.voetballoopbaan.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/7CCBC8D4-8749-4555-A120-91A9F3C24D09.png\" alt=\"7CCBC8D4-8749-4555-A120-91A9F3C24D09\" width=\"990\" height=\"626\" \/><\/a>  &nbsp;  <script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-5355178545599243\" data-ad-slot=\"1071510611\"><\/ins><script>\/\/  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ <\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voor sommige spelers is het niet vanzelfsprekend dat gezonde voeding een prioriteit...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5517,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4890"}],"collection":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4890"}],"version-history":[{"count":0,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4890\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5517"}],"wp:attachment":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}