{"id":4698,"date":"2021-04-09T06:28:27","date_gmt":"2021-04-09T06:28:27","guid":{"rendered":"\/nieuws\/5-mentale-tips-na-het-maken-van-een-fatale-fout\/"},"modified":"2023-03-01T21:53:07","modified_gmt":"2023-03-01T21:53:07","slug":"5-mentale-tips-na-het-maken-van-een-fatale-fout","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/5-mentale-tips-na-het-maken-van-een-fatale-fout\/","title":{"rendered":"5 mentale tips na het maken van een fatale fout"},"content":{"rendered":"

Waar wordt gewerkt worden fouten gemaakt. Een bekend gezegde dat zich ook op het voetbalveld tijdens iedere wedstrijd afspeelt. Elke voetballer maakt wel eens een fout. Sommige fouten pakken uiteraard echter groter uit dan andere.<\/strong><\/h1>\n

Het is in eerste instantie belangrijk om tijdens iedere wedstrijd geconcentreerd te zijn. Maar wat kun je doen als jij een fatale fout maakt en jullie daardoor een tegendoelpunt krijgen? Of zelfs de wedstrijd verliezen?<\/p>\n

1. Laat 'fans' geen negatieve invloed op je hebben<\/strong><\/h1>\n

Wees mentaal sterk genoeg om de kritiek die je krijgt vanuit het publiek of op sociale media naast je neer te leggen. Reageer nooit op fans die wat over je te zeggen hebben.<\/p>\n

2. Probeer je fout niet geforceerd te corrigeren<\/strong><\/h1>\n

Blijf simpel voetballen. Ga niet je fout proberen te 'corrigeren' door opeens heel geforceerd te gaan voetballen. Hierdoor vergroot je namelijk alleen maar de kans op het maken van meer fouten.<\/p>\n

3. Reflecteer je spel na de wedstrijd<\/strong><\/h1>\n

Na de wedstrijd is het belangrijk om je spel goed te analyseren. Neem een moment voor jezelf en schrijf voor jezelf op wat je w\u00e9l en niet goed hebt gedaan. Zo onthoud je makkelijker je leermomenten en kun je jezelf beter ontwikkelen.<\/p>\n

4. Ga door, ook na de wedstrijd<\/strong><\/h1>\n

Het moment is geweest, haal je les eruit en ga door. Leef verder. Je kunt de tijd niet meer terugdraaien. Zorg ervoor dat je zowel mentaal als fysiek sterker wordt en laat fouten je energiebron worden om n\u00f3g harder te groeien.<\/p>\n

5. Concentreer je beter<\/strong><\/h1>\n

Er bestaan prestatiebevorderende voedingsmiddelen die je kunt gebruiken. E\u00e9n van de meest effectieve middelen is cafe\u00efne. Probeer echter op een zo natuurlijk mogelijke manier cafe\u00efne tot je te nemen. Het liefst via thee zoals Yerba Mat\u00e9. Athlete Juice biedt een gezonde biologische ijsthee<\/a><\/span> met Yerba Mat\u00e9 aan die tevens cafe\u00efne bevat. Hiermee verhoog je je concentratievermogen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Waar wordt gewerkt worden fouten gemaakt. Een bekend gezegde dat zich ook...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1960,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4698"}],"collection":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4698"}],"version-history":[{"count":1,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5634,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4698\/revisions\/5634"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1960"}],"wp:attachment":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4698"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4698"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}