{"id":4358,"date":"2017-09-08T12:46:01","date_gmt":"2017-09-08T12:46:01","guid":{"rendered":"\/nieuws\/zoontjes-ruben-schaken-lopen-nu-al-met-dezelfde-sixpack-rond-als-papa\/"},"modified":"2017-09-08T12:46:01","modified_gmt":"2017-09-08T12:46:01","slug":"zoontjes-ruben-schaken-lopen-nu-al-met-dezelfde-sixpack-rond-als-papa","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/zoontjes-ruben-schaken-lopen-nu-al-met-dezelfde-sixpack-rond-als-papa\/","title":{"rendered":"Zoontjes Ruben Schaken lopen nu al met dezelfde sixpack rond als papa"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ruben Schaken staat in de Nederlandse voetbalwereld bekend als een absolute trainingsbeest. De 35-jarige aanvaller is gezien zijn leeftijd in principe al afgeschreven als profvoetballer, maar als je zijn lichaam ziet zul je eerder denken dat hij in de bloei van zijn carri\u00e8re zit.<\/strong>  Schaken maakte pas op 27-jarige leeftijd zijn debuut in de Eredivisie en heeft het altijd van het harde werken moeten hebben. Hij traint zichzelf suf in de sportschool en heeft daardoor een behoorlijk afgetraind lichaam.  &nbsp; <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-version=\"7\">\n<div style=\"padding: 8px;\">\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 62.5% 0; text-align: center; width: 100%;\"><\/div>\n<p style=\"margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;\"><a style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BUe1BsXBBaz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Heavy session today with personal trainer @gymroyals #readyforwhatever \u26bd\ufe0f&#x1f4aa;&#x1f3fe;&#x1f64f;&#x1f3fe;<\/a><\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\">Een bericht gedeeld door Ruben Schaken (@rubenschaken) op <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2017-05-24T16:24:42+00:00\">24 Mei 2017 om 9:24 PDT<\/time><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/blockquote>\n<p> <script src=\"\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\" async=\"\" defer=\"defer\"><\/script>  <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-version=\"7\">\n<div style=\"padding: 8px;\">\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 60.04439511653719% 0; text-align: center; width: 100%;\"><\/div>\n<p>  <a style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BOW_zjBBx3A\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">At Nikki Beach clearing my mind&#x1f60e; #dubai<\/a>  Een bericht gedeeld door Ruben Schaken (@rubenschaken) op <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2016-12-23T12:16:36+00:00\">23 Dec 2016 om 4:16 PST<\/time> <\/div>\n<\/blockquote>\n<p>  <script src=\"\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\" async=\"\" defer=\"defer\"><\/script>  &nbsp;  Zoals je op de beelden hierboven kunt zien, is de fysieke gesteldheid van Ruben Schaken altijd in topconditie. Echter is hij zijn zoontje ook al die richting op aan het sturen en lopen zij inmiddels ook met een behoorlijk sterk rond. Zijn zoontjes spelen voor Feyenoord en Ajax, dus talent hebben ze in ieder geval. Als je dat kan combineren met hard werken is dat natuurlijk de perfecte formule voor een succesvolle loopbaan.  &nbsp; <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-version=\"7\">\n<div style=\"padding: 8px;\">\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 31.944444444444443% 0; text-align: center; width: 100%;\"><\/div>\n<p style=\"margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;\"><a style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BX0fJvgglF3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">No words needed #strijders \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f<\/a><\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\">Een bericht gedeeld door Ruben Schaken (@rubenschaken) op <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2017-08-15T15:51:02+00:00\">15 Aug 2017 om 8:51 PDT<\/time><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/blockquote>\n<p> <script src=\"\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\" async=\"\" defer=\"defer\"><\/script>  <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-version=\"7\">\n<div style=\"padding: 8px;\">\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 50.0% 0; text-align: center; width: 100%;\"><\/div>\n<p>  <a style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BI5jFIzjR6o\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Seizoen van de boys is gestart! \u26bd\ufe0f\u26bd\ufe0f #proud #adidas #ajax #feyenoord #24\/7 #voetbal<\/a>  Een bericht gedeeld door Ruben Schaken (@rubenschaken) op <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2016-08-09T19:10:39+00:00\">9 Aug 2016 om 12:10 PDT<\/time> <\/div>\n<\/blockquote>\n<p>  <script src=\"\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\" async=\"\" defer=\"defer\"><\/script>  Like je ons nog niet op Facebook? Klik dan op de foto hieronder!  <a href=\"https:\/\/www.facebook.nl\/voetballoopbaan\" target=\"_blank\" rel=\"attachment wp-att-11258 noopener\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-11258\" src=\"https:\/\/wp.voetballoopbaan.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/74be16979710d4c4e7c6647856088456.jpg\" alt=\"facebook vl\" width=\"1000\" height=\"1000\" \/><\/a>  &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ruben Schaken staat in de Nederlandse voetbalwereld bekend als een absolute trainingsbeest....<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1626,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4358"}],"collection":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4358"}],"version-history":[{"count":0,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4358\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1626"}],"wp:attachment":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}