{"id":4273,"date":"2018-01-10T10:49:52","date_gmt":"2018-01-10T10:49:52","guid":{"rendered":"\/nieuws\/5-eisen-waaraan-je-moet-voldoen-om-rugnummer-10-te-dragen\/"},"modified":"2023-04-11T14:07:20","modified_gmt":"2023-04-11T14:07:20","slug":"5-eisen-waaraan-je-moet-voldoen-om-rugnummer-10-te-dragen","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/5-eisen-waaraan-je-moet-voldoen-om-rugnummer-10-te-dragen\/","title":{"rendered":"5 eisen waaraan je moet voldoen om rugnummer 10 te dragen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Het rugnummer 10 behoort\u00a0samen met rugnummer 9 absoluut tot de meest legendarische rugnummers die je kunt krijgen als voetbalspeler. Deze nummers worden daarom meeatal\u00a0uitgereikt aan de beste spelers uit het team, maar daar zijn de meningen vaak nogal over verdeeld.<\/strong> Er ontstaan namelijk regelmatig\u00a0discussies over wie er nou precies recht heeft op het heilige rugnummer 10. Je zou eerst aan een aantal eisen moeten voldoen om dit rugnummer te mogen dragen. Hieronder lichten we toe welke eisen\u00a0dat zouden kunnen zijn. \u00a0 <strong>1. Uitstraling<\/strong> Met het rugnummer 10 presenteer je in principe\u00a0het team. Je zou dus een goede uitstraling en\u00a0uiteraard ook genoeg voetballende kwaliteiten\u00a0moeten hebben om dit goed in te kunnen vullen. <strong>2. Produceer voldoende goals en assists<\/strong> Als nummer 10 moet je een groot aandeel hebben in de productiviteit van je team. Gemiddeld zou je minimaal 10 goals en 10 assists moeten produceren\u00a0in 25 competitiewedstrijden. <strong>3. Durf te bal continue op te eisen<\/strong> Je moet continue de bal vanuit de verdediging op willen eisen, om\u00a0vervolgens het spel te gaan verdelen. Je moet een goed trap in je benen hebben en over voldoende inzicht beschikken om deze taak goed in te kunnen vullen. <strong>4.\u00a0Zorg voor snelheid in het spel<\/strong> Los van het spel verdelen, moet je ook zorgen voor snelheid in het spel. Jij bent de schakel van het team en de bal moet continue via jouw positie op hoog tempo verplaatst worden. Je bedient de\u00a0spitsen en bent verantwoordlijk\u00a0voor\u00a0het\u00a0positiespel op het middenveld. <strong>5. Conditioneel topfit zijn<\/strong> Om vanuit de nummer 10 positie het spel op de juiste snelheid te kunnen verdelen zul je topfit moeten zijn. Daarnaast moet een nummer 10 continue omschakelen, in de diepte lopen, meehelpen met verdedigen, onder de spits komen en nog veel meer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het rugnummer 10 behoort\u00a0samen met rugnummer 9 absoluut tot de meest legendarische...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1909,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4273"}],"collection":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4273"}],"version-history":[{"count":1,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6676,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4273\/revisions\/6676"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1909"}],"wp:attachment":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}