{"id":4216,"date":"2021-11-11T07:30:38","date_gmt":"2021-11-11T07:30:38","guid":{"rendered":"\/nieuws\/studie-wijst-uit-dat-profvoetballers-fitter-dan-ooit-moeten-zijn\/"},"modified":"2023-03-17T13:58:21","modified_gmt":"2023-03-17T13:58:21","slug":"studie-wijst-uit-dat-profvoetballers-fitter-dan-ooit-moeten-zijn","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/studie-wijst-uit-dat-profvoetballers-fitter-dan-ooit-moeten-zijn\/","title":{"rendered":"Studie wijst uit: voetballers moeten fitter dan ooit zijn"},"content":{"rendered":"

De voetballerij wordt steeds moderner en voetballers moeten steeds meer van hun lichaam vragen om tijdens een wedstrijd 90 minuten 100% te geven. Het professionele voetbalniveau is zich afgelopen jaren steeds harder gaan ontwikkelen en daarbij kun je zien dat spelers steeds meer aandacht besteden aan individuele trainingen, voeding en herstel.<\/p>\n

Succesvol worden als voetballer<\/strong><\/h2>\n

Om succesvol te worden in de voetballerij, zul je meer dan alleen de standaard voetbaltrainingen moeten doen. Diverse studies wijzen uit dat spelers in de Premier League tot wel 80% meer sprints, 35% langere afstanden, 30% hogere intensiteit en 12% meer passes versturen dan 12 jaar geleden. Dit betekent het de algemene uithoudingsvermogen en de techniek van een hedendaagse voetballer een stuk hoger moet liggen dan voorheen.<\/p>\n

<\/p>\n
\n
\n
\n
<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Dit bericht bekijken op Instagram<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Talento e\u0301 dom, e\u0301 grac\u0327a. E sucesso nada tem a ver com sorte, mas com determinac\u0327a\u0303o e trabalho. (Augusto Branco)<\/a><\/p>\n

Een bericht gedeeld door Givanildo V. De Sousa- Hulk<\/a> (@hulkparaiba) op