{"id":3901,"date":"2017-02-01T14:16:24","date_gmt":"2017-02-01T14:16:24","guid":{"rendered":"\/nieuws\/deze-creatieve-keeperstraining-van-norwich-city-is-geniaal\/"},"modified":"2017-02-01T14:16:24","modified_gmt":"2017-02-01T14:16:24","slug":"deze-creatieve-keeperstraining-van-norwich-city-is-geniaal","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/deze-creatieve-keeperstraining-van-norwich-city-is-geniaal\/","title":{"rendered":"Deze creatieve keeperstraining van Norwich City is geniaal"},"content":{"rendered":"<p><strong>Als keeper heb je natuurlijk het voordeel dat je trainingen altijd\u00a0specifiek gericht zijn op jouw positie. Samen met de andere keepers in de selectie en de keeperstrainer ben je vaak\u00a0bezig met creatieve oefeningen\u00a0om je kwaliteiten als doelman zo goed mogelijk te ontwikkelen.<\/strong>  Ook bij Norwich City weten ze wel raad met creatieve keepersoefeningen. Bij de club uit de Premier League doen de keepers de zogenaamde 'Spikebal' training.  https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UwpR5vc6KQU  Bij deze geniale trainingsvorm moeten twee\u00a0keepers het\u00a0opnemen tegen twee andere keepers. Het enige wat je verder nodig hebt is een bal en een kleine fitness trampoline. Bekijk de video hierboven.  <\/p>\n<hr \/>\n<p>  <strong>Staat jouw Voetbal-CV al op het grootste online voetbalnetwerk van Nederland? Zo niet, klik dan <a href=\"https:\/\/www.voetballoopbaan.nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a> om jezelf gratis aan te melden op <a href=\"https:\/\/www.voetballoopbaan.nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.voetballoopbaan.nl<\/a><\/strong>  &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als keeper heb je natuurlijk het voordeel dat je trainingen altijd\u00a0specifiek gericht...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":507,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3901"}],"collection":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3901"}],"version-history":[{"count":0,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3901\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media\/507"}],"wp:attachment":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}