{"id":3807,"date":"2017-07-22T09:00:13","date_gmt":"2017-07-22T09:00:13","guid":{"rendered":"\/nieuws\/5-tips-om-een-bal-beter-te-kunnen-aannemen\/"},"modified":"2017-07-22T09:00:13","modified_gmt":"2017-07-22T09:00:13","slug":"5-tips-om-een-bal-beter-te-kunnen-aannemen","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/5-tips-om-een-bal-beter-te-kunnen-aannemen\/","title":{"rendered":"5 tips om een bal beter te kunnen aannemen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Iedere voetballer moet beschikken over een goede aanname. Als spits moet je bijvoorbeeld een lange bal op je borst kunnen aannemen, als keeper moet je een terugspeel bal in \u00e9\u00e9n keer goed voor jezelf kunnen klaarleggen en als middenvelder is het belangrijk om\u00a0een bal goed open te kunnen\u00a0draaien. <\/strong>  Hieronder hebben wij 5 tips samengesteld die je kunnen helpen met het verbeteren\u00a0van je aanname. Wij raden je aan hier vaak op te letten tijdens de trainingen:  &nbsp;  <strong>1.\u00a0Een bal in de loop aannemen<\/strong>  Dit is misschien wel de makkelijkste aanname. De taak ligt namelijk voornamelijk bij de passer die de bal goed bij jou moet afleveren. Als hij de bal goed inspeelt, hoef je de bal alleen nog maar in de loop mee te nemen zodat jij zonder moeite\u00a0verder kan dribbelen en een actie kan maken.  <strong>2. Opendraaien in de ruimte<\/strong>  Wanneer je wil opendraaien, moet je ervoor zorgen dat je weet wat er om je heen gebeurd en of er een tegenstander in je rug zit. Zodra je hebt open- of weggedraaid kun je de bal in de ruimte passen\u00a0of zelf een dribbel maken.  <strong>3.\u00a0Weet wat je gaat doen voordat je de bal aanneemt\u00a0<\/strong>  Zodra je de bal aangespeeld krijgt, moet je weten wat je met de\u00a0bal gaat doen. Ga je hem terugkaatsen? Of opendraaien en crossen? Of op\u00a0doel schieten? Een slimme voetballer weet voordat hij de bal heeft aangenomen precies wat de volgende bestemming\u00a0van de\u00a0bal zal zijn.  <strong>4. Een\u00a0bal dood leggen<\/strong>  Je kunt\u00a0een bal direct dood leggen door hem vanuit de lucht dood op je voet te leggen, op je borst,\u00a0of gewoon\u00a0puur direct in \u00e9\u00e9n keer\u00a0klaar te leggen voor je voeten zodat je je aanname direct kunt vervolgen met\u00a0een actie.  <strong>5. Een slechte pass corrigeren<\/strong>  Dit zie je vaak gebeuren bij technisch begaafde voetballers. Ze kunnen een 'onmogelijke' bal controleren door middel van een technisch hoogstandje. Hier kun je goed op oefenen door tijdens je trainingen meer focus te leggen op sprongkracht, lenigheid en rompstabiliteit.  <\/p>\n<hr \/>\n<p>  <strong>Staat jouw Voetbal-CV al op het grootste online voetbalnetwerk van Nederland? Zo niet, klik dan <a href=\"https:\/\/www.voetballoopbaan.nl\/aanmelden\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a> om jezelf gratis aan te melden op <a href=\"https:\/\/www.voetballoopbaan.nl\/aanmelden\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.voetballoopbaan.nl<\/a><\/strong>  &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iedere voetballer moet beschikken over een goede aanname. Als spits moet je...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5517,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3807"}],"collection":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3807"}],"version-history":[{"count":0,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3807\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5517"}],"wp:attachment":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}