{"id":3741,"date":"2016-12-04T10:52:02","date_gmt":"2016-12-04T10:52:02","guid":{"rendered":"\/nieuws\/5-tips-om-een-voetbalwedstrijd-in-de-winter-te-spelen\/"},"modified":"2016-12-04T10:52:02","modified_gmt":"2016-12-04T10:52:02","slug":"5-tips-om-een-voetbalwedstrijd-in-de-winter-te-spelen","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/5-tips-om-een-voetbalwedstrijd-in-de-winter-te-spelen\/","title":{"rendered":"5 tips om een voetbalwedstrijd in de winter te spelen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Winterse voetbalwedstrijden zijn voor de meeste spelers\u00a0niet de leukste wedstrijden. Alleen de \u00e9chte strijders\u00a0uit je team zullen plezier beleven aan dit soort wedstrijden, maar ook voor de rest van het team zijn er\u00a0genoeg mogelijkheden om een winterse wedstrijd enigszins speelbaar te maken.<\/strong>  Je kunt eventueel\u00a0de volgende acties uitvoeren:  <\/p>\n<hr \/>\n<p>  &nbsp;  <strong>1. Zorg ervoor dat je goede handschoenen hebt<\/strong>  Er bestaan zelfs handschoenen met verwarmingsdraadjes aan de binnenkant. Dit soort handschoenen zijn oplaadbaar d.m.v. een accu\u00a0en zorgen ervoor dat je nooit koude handen zult hebben tijdens een winterse voetbalwedstrijd.  <strong>2. Draag minimaal twee paar sokken<\/strong>  Voor spelers met te kleine voetbalschoenen is deze truc misschien niet zo slim, maar als er twee paar sokken in je kicksen passen raden wij dit zeker aan te doen. Echter heeft dit niet veel zin als de grasmat nat is, want wanneer je sokken nat worden krijg je alsnog kouden tenen.  <strong>3. Smeer tijgerbalsem op je tenen en benen<\/strong>  Bij de \u00e9\u00e9n werkt het en bij de ander niet. Maar het is zeker het proberen waard. Tijgerbalsem verwarmt namelijk je spieren en als je het op je tenen smeert kan dat ook effectief zijn tegen koude tenen.  <strong>4. Draag een thermoshirtje<\/strong>  Een thermoshirtje mag zeker niet ontbreken tijdens een wedstrijd in de winter. Je kunt een thermoshirt overal kopen. Online, bij de action of gewoon bij een\u00a0Nike winkel. Het houdt je lichaam lekker warm en zorgt ervoor dat\u00a0je voetbalshirt droog van zweet blijft.  <strong>5. Drink thee voor, tijdens en na de wedstrijd<\/strong>  Thee stabiliseert de temperatuur van je lichaam als het koud is. In de rust zal er ongetwijfeld een pot thee klaar staan en daar moet je goed gebruik van maken. Los van het feit dat\u00a0het gewoon lekker warm is, vult het ook nog eens je vochtgehalte aan waardoor je in de tweede helft er weer vol tegenaan kan.  &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Winterse voetbalwedstrijden zijn voor de meeste spelers\u00a0niet de leukste wedstrijden. Alleen de...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5517,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3741"}],"collection":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3741"}],"version-history":[{"count":0,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3741\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5517"}],"wp:attachment":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}