{"id":3661,"date":"2017-06-07T12:15:06","date_gmt":"2017-06-07T12:15:06","guid":{"rendered":"\/nieuws\/dit-gebeurd-er-met-je-lichaam-als-je-voor-de-wedstrijd-patat-eet\/"},"modified":"2017-06-07T12:15:06","modified_gmt":"2017-06-07T12:15:06","slug":"dit-gebeurd-er-met-je-lichaam-als-je-voor-de-wedstrijd-patat-eet","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/dit-gebeurd-er-met-je-lichaam-als-je-voor-de-wedstrijd-patat-eet\/","title":{"rendered":"Dit gebeurd er met je lichaam als je voor het voetballen patat gaat eten"},"content":{"rendered":"<p><strong>Professionele voetballers zullen nooit vlak voor een wedstrijd\u00a0een zak friet naar binnen werken, maar in het amateurvoetbal zie je het wel regelmatig gebeuren. De gevolgen van het eten van gefrituurd voedsel zullen echter alleen maar nadelig werken voor je prestaties op het veld.<\/strong>  <strong>De gevolgen<\/strong>  De reden waarom je nooit patat of andere gefrituurde snacks voor een wedstrijd moet eten is\u00a0omdat\u00a0er heel veel zout en verzadigde vetten in zitten. De\u00a0gevolgen hiervan is dat je er een zeer vermoeid gevoel van gaat krijgen en het risico loopt dat je sneller uit gaat drogen. Je zult na het eten van een zak friet dus niet meer 100% kunnen presteren op het veld.  <script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script>  <!-- Nieuwsartikel ad -->  <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-5355178545599243\" data-ad-slot=\"9809791010\" data-ad-format=\"auto\"><\/ins> <script>\/\/  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ <\/script>  <strong>Mayonaise<\/strong>  Patat wordt negen van de tien keer gegeten met mayonaise. In mayonaise zitten tevens gigantisch veel verzadigde vetten. Deze vetten worden langzaam verteerd, waardoor je de hele wedstrijd met een verzadigd gevoel gaat\u00a0lopen.  <\/p>\n<hr \/>\n<p>  <a href=\"https:\/\/www.voetballoopbaan.nl\/aanmelden\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-10954\" src=\"https:\/\/wp.voetballoopbaan.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/74be16979710d4c4e7c6647856088456-2.jpg\" alt=\"Vl\" width=\"1000\" height=\"998\" \/><\/a>  &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Professionele voetballers zullen nooit vlak voor een wedstrijd\u00a0een zak friet naar binnen...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5517,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3661"}],"collection":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3661"}],"version-history":[{"count":0,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3661\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5517"}],"wp:attachment":[{"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}