Een trainingsprogramma (e-book) waarmee je leert hoe je je snelheid kunt trainen door middel van video’s, praktische uitleg, tips & tricks, trainingsschema’s en nog veel meer.
Het is een algemeen trainingsprogramma dat door iedereen gevolgd kan worden. Omdat je je eigen trainingsniveau- en tijden kunt bepalen, heb je alles volledig in eigen hand. Zowel profvoetballers als amateurvoetballers maken gebruik van dit trainingsprogramma.
Nadat je het trainingsprogramma hebt besteld, word je doorgelinkt naar een pagina waar je het e-book kunt downloaden. Het e-book kun je vervolgens opslaan op je smartphone, tablet of desktop.
Welke waarde kun je uit dit e-book halen?
Op welke onderdelen boek je met dit programma vooruitgang?
€9,95
€19,95
€77,95
€122,84
€19,95
€19,95
€19,95
€19,95
€19,95
€29,95
€2,95
€0,00
Hoe ontvang ik het e-book?
Na je betaling wordt je doorgelinkt naar een pagina waar je het e-book kunt downloaden en opslaan op je mobiel, tablet of desktop.
Welke trainingsmaterialen worden er in dit trainingsprogramma gebruikt?
– Setje pionnen en hordes
– Weerstandselastiek (15 kg)
– Resistance bands (drie kleuren)
– Weerstandsgordel (SKLZ Recoil 360)
– Kettlebells
– Ab wheeler
Wat is het niveau van het trainingsprogramma?
Je kunt het niveau zelf bepalen. In de trainingsvideo’s geven we richtlijnen over hoe zwaar je kunt trainen. Je kunt vervolgens zelf de intensiteit verhogen of verlagen door de sets/herhalingen aan te passen.
Ik ben jonger dan 16 jaar oud. Kan ik dit trainingsprogramma volgen?
Ja. Maar wij adviseren minderjarigen om geen gewichten te gebruiken bij krachttraining.
Hoe vaak per week moet ik trainen?
Er zijn verschillende trainingsschema’s waarin de trainingsdagen verschillen van 3 tot 7 keer per week. Je kunt er verder altijd voor kiezen om meer of minder te trainen.
Ik heb geen email ontvangen na mijn aankoop. Wat moet ik doen?
Stuur een mail naar info@voetballoopbaan.nl en we lossen het probleem z.s.m. op! Je kunt ons ook via social media (Instagram) een bericht sturen.
Is het trainingsprogramma ook functioneel als je geen voetballer bent?
Ja. De trainingsprogramma’s verbeteren ook je uithoudingsvermogen en explosieve kracht. Met andere explosieve sporten ga je met dit trainingsprogramma dus ook progressie boeken.
Het is helaas niet mogelijk om een gemakkelijk kopieerbaar digitaal product als een ebook (trainingsprogramma) te retourneren. Een ebook wordt met jouw toestemming binnen de bedenktermijn geleverd en daarmee zie je af van het herroepingsrecht.
