Gemiddeld 4.9 op basis van 8 reviews
Het e-book SLEEP & NUTRITION bevat alle relevante en essentiële informatie om als voetballer het maximale uit je voeding en slaap te halen.
Je vindt in het e-book zowel voedingstips voor je algemene gezond, als voedingstips die je sportspecifiek kunt toepassen. Verder staan er voorbeeld voedingsschema's, inspiratie maaltijden, ochtend- en avondroutines, gadget-tips, slaapkamer checklists en meer in SLEEP & NUTRITION.
Zodra je het e-book hebt besteld, kun je hem direct downloaden en opslaan op je smartphone, tablet of desktop. Je hebt oor altijd toegang tot het e-book. SLEEP & NUTRITION is een samengestelde en vernieuwde variant van onze oude trainingsprogramma's Voeding en Slaap Optimalisatie.
Op welke onderdelen boek je met dit programma vooruitgang?
Er staat hier heel veel infromatie in die ik nog niet wist met name over voeding
Goed e-book.
Duidelijk, transparant en leerzaam. Het is wel veel informatie maar zeker nuttig
Goed voor zowel amateurs als profs. Ik heb er veel inspiratie uitgehaald voor mijn eigen voedingsschema
Snel ontvangen en gelijk mee aan de slag gegaan
Waardevol
5 sterren absoluut dit heeft mijn leven verandert en ben me veel sneller gaan ontwikkelen door Sleep en Nutrition
Ongelooflijk interessant e-book voor voetballers.
