Personal Coaching

Voedingschema op maat

55
Vraag aan
Veilig betalen met:

Wat houden de schema's in?

Check green
Persoonlijk advies
Check green
Focus op het verbeteren van jouw aandachtspunten
Check green
Gym-, veld en thuistrainingen naar keuze
Check green
Weekschema van maandag t/m zondag
Check green
Binnen 5 werkdagen in je mail

Productinformatie

Met een voedingsschema op maat krijg je een beter inzicht in je voedingspatroon en leer je hoe je voeding kunt toepassen op een trainings- en wedstrijddag.

Aan de hand van de persoonlijke informatie die jij ons aanlevert, kunnen wij nauwkeurig je caloriebehoefte berekenen en een specifiek schema op maat opstellen.

In het voedingsschema worden voornamelijk zeer gezonde voedingsmiddelen verwerkt die rijk zijn aan vitaminen en mineralen en een juiste verdeling hebben tussen koolhydraten, eiwitten en vetten.

Wat gaan wij voor jou uitwerken?

  • Je dagelijkse caloriebehoefte (specifiek)
  • Welke voedingsmiddelen voor jou effectief zijn
  • Wat je het best kunt drinken
  • Hoe je je optimaal kunt voorbereiden op een training/wedstrijd
  • Hoe je optimaal kunt herstellen na een training/wedstrijd
  • Hoeveel koolhydraten, eiwitten en vetten je moet eten
  • Waar je specifieke voedingsmiddelen kunt kopen

Geef je gewichtswensen aan:

  • Op gewicht blijven
  • Aankomen (spiermassa)
  • Afvallen (vetmassa)

Hoe werkt het?

  • Bestel het schema
  • Vul een korte vragenlijst in
  • Mail je antwoorden naar dit e-mailadres
  • Binnen 5 werkdagen ontvang je het schema in je mail

Contact

Informatie

Menu

Copyright © 2023 voetballoopbaan.nl