De warming-up is absoluut een zeer essentieel onderdeel om goed een wedstrijd in te gaan. Je spieren moet goed warm zijn voordat je explosieve bewegingen gaat maken en zo verklein je ook de kans op vervelende blessures. Maar hoe kun je er als trainer nou voor zorgen dat je spelers ook echt hun best doen tijdens de warming-up? Heel simpel, maak het leuk en uitdagend. Bij het Franse nationale elftal gebruiken ze de bal tijdens de warming-up en voegen ze er een aantal leuke elementen aan toe om het passing-niveau wat op te krikken. Bekijk de warming-up van het Franse elftal hieronder:  

Nog geen profiel op het grootste online voetbalnetwerk van Nederland? Meld je dan hieronder gratis aan als voetbalspeler of trainer op Voetballoopbaan.nl!