Als voetballer is het van uiterst belang om positie-specifiek te trainen. Uiteraard spelen de algemene zaken zoals blessurepreventie krachttraining, sprinttrainingen en looptrainingen een uiterst belangrijke rol.

Maar hoe meer jij als voetballer gaat trainen om beter te worden op een specifieke positie, hoe beter je uiteindelijk zult gaan presteren. We plaatsen daarom regelmatig soortgelijke leerzame content op YouTube waar je als voetballer veel aan kunt hebben.

YouTube video

We hebben onlangs een nieuwe video geplaatst waarin we positie-specifiek oefeningen behandelen voor middenvelders. Bekijk de video hieronder: