Om als voetbaltrainer je spelers een functionele en leuke training te geven heb je soms wat motivatiemateriaal nodig. Via onze social media kanalen proberen wij voetbaltrainers d.m.v. creatieve trainingsvideo’s te inspireren om iedere week weer met nieuwe effectieve trainingsvormen te komen. Met deze simpele, maar toch pittige trainingsvorm van hieronder maak je gegarandeerd indruk. Wat heb je nodig? Twee kleine doeltjes en een obstakelpaal (kan evt. ook met pionnetjes). De spelers starten vanaf hetzelfde punt zodra de trainer een signaal afgeeft. Wie als eerste bij de bal is mag als eerste afronden, of gaat een 1 tegen 1 duel aan met zijn tegenstander. De voordelen van deze oefening - Verbeteren van reactiesnelheid - Verbeteren van startsnelheid - Toename van explosiviteit - Versterken van persoonlijke winnaarsmentaliteit
