Als het gaat om een voetballer met een absolute profmentaliteit, hebben wij het natuurlijk over Cristiano Ronaldo. De sterspeler Juventus staat namelijk bekend om zijn topfitte lichaam en keiharde trainingssessies. Als topsporter is het heel belangrijk om je lichaam in goede conditie te houden. Veel voetballers besteden daar niet heel veel aandacht aan. Los van de standaardtrainingen die je op de club krijgt, doen de meeste voetballers bijna geen extra individuele trainingen. Ronaldo doet dat wel. Dat is dan ook de reden waarom Ronaldo haast geen blessures heeft en op zijn 31ste nog steeds een explosief en ijzersterk lichaam heeft. In de onderstaande videos kun je zien hoe hard Cristiano Ronaldo werkt voor dit topfitte lichaam: https://www.youtube.com/watch?v=tsxn3oUWxjQ&t=53s https://www.youtube.com/watch?v=vdDnq_5wHDI
I love this exercise 🔝👌💪🏽 Een video die is geplaatst door Cristiano Ronaldo (@cristiano) op
Good work. Feeling good👍 Een foto die is geplaatst door Cristiano Ronaldo (@cristiano) op
Double work out. Smart drills👍👍 Een foto die is geplaatst door Cristiano Ronaldo (@cristiano) op
https://www.youtube.com/watch?v=tBAMD6BuCCA
