Voetbalspelers die regelmatig op de bank moeten plaatsnemen zijn vaak teleurgesteld, depressief en na een bepaalde periode zelfs ongemotiveerd. Het is dus belangrijk dat je goed om kan gaan met een plek op de reservebank en dat je mentaal sterk blijft om jezelf weer in de basis te knokken. Los van alle nadelen die je hebt als vaste bankzitter, moet je ook beseffen dat er een aantal voordelen bestaan. Wij hebben deze voordelen hieronder even op een rijtje gezet: Je kan de avond voor de wedstrijd helemaal los gaan Uiteraard is het niet verstandig om jezelf helemaal lam te drinken op de avond voor de wedstrijd, maar als vaste bankzitter kan je wel makkelijker dit risico nemen dan als basisspeler. Men heeft geen hoge verwachtingen meer van je Als vaste bankzitter zullen je vrienden en je ouders waarschijnlijk niet eens meer komen kijken. Je hoeft dus niet meer aan bepaalde verwachtingen te voldoen en je kan gewoon lekker zonder enige druk in het weekend naar de club toe gaan. Je verdient 'gratis' geld Dit geldt natuurlijk alleen voor de voetballers die maandelijks geld verdienen bij hun club. Tijdens de wedstrijden hoef je alleen maar op de bank te zitten en je krijgt er nog betaald voor ook. Als je géén geld verdient met voetbal, begrijpen we je frustraties natuurlijk volkomen. Je kan niet geblesseerd raken Als je niet speelt, kun je natuurlijk ook niet geblesseerd raken. Heel simpel. Je hoeft geen risico's te nemen en je kunt blessurevrij door het leven gaan.