Je hebt het waarschijnlijk wel vaker voorbij zien komen op social media, de Footbanaut. Met name de sterrenploeg van Borussia Dortmund maakt al jarenlang volop gebruikt van dit apparaat en zeker niet zonder succes. De Footbanaut is in principe een behendigheidsspel in een groot hok. Door middel van deze trainingsvorm ontwikkel jij je reactievermogen naar een gigantisch hoog niveau. Het is de bedoeling dat je als speler in de middencirkel staat en snel reageert op de ballen je naar je toe geschoten krijgt d.m.v. een 'schietkanon'. Vervolgens moet je de bal in een vak schieten die omlijnd is met felle ledverlichting. Bekijk de beelden hieronder maar eens: Klik hier om onze Facebookpagina te liken en 24/7 op de hoogte te blijven van het tofste voetbalnieuws en de beste tips & tricks!