Als keeper heb je natuurlijk het voordeel dat je trainingen altijd specifiek gericht zijn op jouw positie. Samen met de andere keepers in de selectie en de keeperstrainer ben je vaak bezig met creatieve oefeningen om je kwaliteiten als doelman zo goed mogelijk te ontwikkelen. Ook bij Norwich City weten ze wel raad met creatieve keepersoefeningen. Bij de club uit de Premier League doen de keepers de zogenaamde 'Spikebal' training. https://www.youtube.com/watch?v=UwpR5vc6KQU Bij deze geniale trainingsvorm moeten twee keepers het opnemen tegen twee andere keepers. Het enige wat je verder nodig hebt is een bal en een kleine fitness trampoline. Bekijk de video hierboven.

Staat jouw Voetbal-CV al op het grootste online voetbalnetwerk van Nederland? Zo niet, klik dan hier om jezelf gratis aan te melden op www.voetballoopbaan.nl