Als profvoetballer ben je er zelf verantwoordelijk voor dat je zo fit mogelijk voor de dag komt. In principe krijg je op de club al genoeg trainingen en instructies om je lichaam topfit te houden, maar sommige spelers kiezen er alsnog voor om extra trainingen te doen buiten de club. Memphis Depay is hier een mooi voorbeeld van. De aanvaller van Olympique Lyon heeft namelijk zijn eigen personal trainer met wie hij dagelijks extra trainingen afwerkt. Daarnaast krijgt hij ook voedingsadviezen en tips zodat hij altijd met een afgetraind lichaam rond loopt. Zijn personal trainer genaamd Lucas Carvalho, is onderdeel van de groep Team Villeroy coach. Lucas is overal waar Memphis Depay is en verhuisde zelfs met Memphis mee van Manchester naar Lyon. Wereldwijd Zoals je op de afbeelding hieronder kunt zien, zijn er in totaal 15 trainers verspreid over de hele wereld die voor Team Villeroy privétrainingen geven aan profvoetballers. Naast Memphis Depay hebben o.a. Douglas Costa, Rafinha en Thiago Alcantara een personal trainer van ditzelfde bedrijf. 76682f743ae018364a082b2e87f2d2f5 Op de Instagrampagina van Lucas Carvolho worden regelmatig interessante video’s geplaatst van de trainingen van Memphis. Bekijk de video’s hieronder:  

voetballoopbaan vl