David Alaba is samen met Marcelo misschien wel één van de beste linksbacks van dit moment en is al sinds 2011 niet meer weg te denken in het basiselftal van Bayern München. De pas 25-jarige verdediger besteedt persoonlijk veel aandacht aan fitnessoefeningen en vertelt in een interview welke specifieke oefeningen hij regelmatig doet en waar het goed voor is. https://www.youtube.com/watch?v=aW0br-ps_dM “Lichaamsoefeningen zijn heel belangrijk voor je rompspieren en je stabiliteit. Ik doe sowieso iedere dag dat ik op de club ben oefeningen om mijn spieren te trainen. Het is belangrijk om in de wedstrijd optimaal te kunnen presteren. “ “Ook voor jeugdspelers is het heel belangrijk om regelmatig lichaamsoefeningen te doen. Ik begon ermee toen ik 15 of 16 jaar oud was en doe ze nog steeds.” Nog geen profiel op het grootste online voetbalnetwerk van Nederland? Meld je dan hieronder gratis aan als voetbalspeler of trainer op Voetballoopbaan.nl!