Als voetbalspeler bij een professionele voetbalclub moet je rekening houden met een aantal strenge regels waar je je vaak verplicht aan moet houden. Het is natuurlijk logisch dat je bijvoorbeeld niet mag roken en alcohol drinken op het trainingscomplex van de club, maar daarnaast zijn er vaak nog een hoop andere kleine regeltjes die niet altijd even leuk zijn. Bij Arsenal bepaalt Wenger voor een groot gedeelte wat de spelers wel en niet mogen eten of drinken. Wenger is persoonlijk een grote tegenstander van producten waar (veel) suiker in zit en koolzuurhoudende dranken. Hij verbiedt de spelers bijvoorbeeld om SPA rood en thee/koffie met suiker te drinken. Ook is het verboden om melk te drinken op het trainingscomplex. Hij zegt hierover dat het een 'vreselijke Engelse gewoonte' is en vindt dat het een slechte invloed kan hebben op je prestaties op het veld. Japanse levensstijl Arsène Wenger heeft zijn voedinginspiratie uit Japan gehaald. Voordat hij bij Arsenal aan de slag ging werkte hij namelijk twee jaar in Japan bij voetbalclub Nagoya Grampus Eight. "In Japan stond gezonde voeding centraal en was het heel belangrijk om op je eten te letten als topsporter. Er werd alleen vis, rijst en groenten gegeten. Verder niks. Dat is ook de reden waarom veel Japanners slank zijn. In Engeland is iedereen gewend veel suiker, rood vlees en weinig groenten te eten. Ik wil niet dat mijn spelers zich aan deze slechte gewoontes vasthouden."


Vl