Als trainer is het belangrijk om je spelers 100% gemotiveerd te houden en dat kan erg lastig worden als de helft van de selectie structureel niet komt opdagen tijdens de trainingen. Als team train je om beter te worden en fitter te worden voor de wedstrijden, dus hebben wij hieronder een aantal punten onder elkaar gezet die je kunnen helpen om de trainingsopkomst te verbeteren.   1. Beloon de spelers met leuke trainingen Maak trainingen leuk en probeer inspiratie te halen uit trainingen van grote Europese topclubs. Tegenwoordig staan er op het internet (o.a. op Voetballoopbaan.nl) veel trainingsvideo's waarbij je kunt zien hoe enthousiast spelers reageren op bepaalde trainingsvormen. 2. Probeer je spelers individueel beter te maken Probeer specifiek te kijken hoe je bepaalde spelers kunt ontwikkelen tot betere productieve voetballers. Als team heb je er bijvoorbeeld baat bij wanneer je spits meer goals scoort. Probeer dus ook spitsentrainingen te verwerken in algemene trainingsvormen. Zo worden spelers individueel beter en sta je als team veel sterker in een wedstrijd. 3. Geef de spelers op de juiste momenten rust Wanneer je ziet dat de spelers alles hebben gegeven, kun je soms beter een rustdag inplannen of een rustige hersteltraining geven. Bij hersteltrainingen kun je bijvoorbeeld wat meer aandacht geven aan de flexibiliteit en stabiliteit van de spelers. Balansoefeningen kunnen hierbij heel effectief zijn. 4. Vervang 'straftrainingen' voor functionele trainingsvormen Een straftraining werkt vaak eerder demotiverend, dan motiverend. Een functionele trainingsvorm waarbij je gewoonweg veel energie moet leveren werkt vaak veel beter. 1 tegen 1 vormen zijn bijvoorbeeld gigantisch zwaar, maar zeker ook functioneel. Je leert aanvallend hoe je sterk aan de bal moet blijven en verdedigend hoe je je tegenstander moet bespelen in zware conditionele omstandigheden. 5. Voer persoonlijke gesprekken met de spelers Een persoonlijk gesprek kan een hoop duidelijkheid geven. Je kunt altijd vragen waarom bepaalde spelers structureel niet aanwezig zijn. Zijn ze gedemotiveerd? Hebben ze gewoonweg geen zin? Hebben ze het echt zo druk met school of met werk? Nog geen profiel op het grootste online voetbalnetwerk van Nederland? Meld je dan hieronder gratis aan als voetbalspeler of trainer op Voetballoopbaan.nl! voetballoopbaan vl