Als buitenspeler is het belangrijk dat je je tegenstander met een functionele actie kunt passeren en vervolgens een goede voorzet aflevert. Niet elke buitenspeler beschikt over een goede actie, dus het is belangrijk dat je hier regelmatig op traint om beter te worden. Hieronder hebben wij vier acties samengesteld die je tijdens de trainingen kunt oefenen en waarmee je in de wedstrijd je tegenstander kunt passeren:   1. Schaar + versnelling Dit is een klassieke, maar zeer effectieve actie. Een dubbele schaar kan zeer effectief zijn voor snelle, maar ook minder snelle buitenspelers. Het is wel belangrijk dat je een versnelling eruit gooit op het moment dat je je actie hebt gemaakt, anders ben je alsnog makkelijk bij te benen. https://www.youtube.com/watch?v=7utNP0JP6DA 2. AKKA (binnenstebuiten) Voor deze actie heb je snelheid nodig. Loop eerst langzaam met de bal recht op je tegenstander af en voer de actie vervolgens op gevoel uit. Bij deze actie heb je echter wel een goede explosieve versnelling nodig. https://www.youtube.com/watch?v=OMdi4fGBP7Y 3. Schijntrap Negen van de 10 verdedigers trappen in een schijntrap. Dit soort acties verwachten voetballers namelijk niet snel op het veld, maar eerder in de zaal. Deze actie werkt echter slechts twee of drie keer in de wedstrijd, want daarna zal je directe tegenstander wel doorhebben. 4. Explosieve vooractie Dit is een actie waarop je regelmatig moet trainen met je teamgenoten. Wanneer je bijv. als linksbuiten speelt, moet je dit goed oefeningen met de middenvelders en linksback. Doe eerst alsof je de bal in je voeten wilt hebben door jezelf explosief aan te bieden en vraag de bal vervolgens diep. De verdediger gaat met je meelopen als je de bal in je voeten krijgt, waardoor er ruimte achter de verdediging komt te liggen.

Nog geen profiel op het grootste online voetbalnetwerk van Nederland? Meld je dan hieronder gratis aan als voetbalspeler of trainer op Voetballoopbaan.nl!